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Fitnessboxen, Boxkurse & Sparring in NEubau

Boxen in 1070 Wien

Trainiere im Herzen des 7. Bezirks - egal, ob du Boxen lernen, deine Fitness verbessern oder Teil einer motivierenden Community werden möchtest
Über das Boxstudio

Dein Boxclub im 7. Bezirk

Unser Standort in der Burggasse ist die ideale Anlaufstelle für alle, die Boxen im 7. Bezirk suchen.
Egal ob aus Neubau, Mariahilf, Josefstadt, Ottakring oder vom Westbahnhof – unser Club ist schnell erreichbar und bietet dir professionelles Fitnessboxen in einer motivierenden Atmosphäre.
Seit 2003 trainieren bei BACKYARD Anfänger:innen und Fortgeschrittene gemeinsam – mit erfahrenen Trainer:innen, abwechslungsreichen Einheiten und einer Community, die zusammenhält
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Trainings pro Jahr
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Zwei Personen beim Boxtraining im Boxclub BACKYARD. Mit der Aufschrift im Hintergrund "This Is Backyard" mit Boxhandschuhen und Sportbekleidung
Ein Trainer und eine lachende Boxerin mit lila Handschuhen stehen in einem Boxstudio vor einem Spiegel mit Schriftzug.
Das richtige Training für jedes Level

Unser Trainingsangebot

Fitnessboxen

Unser Fitnessboxen ist das Herzstück von BACKYARD. Hier erwartet dich ein intensives Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Boxtechnik miteinander verbindet – ganz ohne Wettkampfdruck.

Entdecke unsere Trainings

# Ganzkörpertraining
# Kraft & Ausdauer
# Boxtechnik erlernen
# Partnerübungen
# Boxsacktraining
# Für jedes Level
Lächelnde Frau beim Boxtraining in einem hellen Fitnessstudio mit schwarzen Boxhandschuhen und weiteren Trainierenden.

Beginner Basics

In diesen Einheiten vermitteln wir dir Schritt für Schritt alle Grundlagen des Boxsports. Gemeinsam erarbeiten wir jeden Schlag, jede Bewegung und jede Technik – in deinem Tempo und mit ausreichend Zeit, um alles sauber zu lernen.

Entdecke unsere Trainings

# schritt für schritt erklärt
# du brauchst keine vorkenntnisse
# Mehr Sicherheit im Training
# KÜCHEN- UND PAUSENRAUMREINIGUNG
# Grundlage für Fitnessboxen & Sparring
# ideal für anfänger
Menschen trainieren Boxen in einem hellen Boxclub mit Boxsäcken.

Sparring

Hier setzt du die Techniken aus den anderen Trainingsformen erstmals im direkten Sparring um. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen werden zunächst fortgeschrittene Techniken trainiert, bevor diese anschließend kontrolliert mit einem Trainingspartner angewendet werden.

Entdecke unsere Trainings

# Boxtechnik im Ring anwenden
# Ringgefühl entwickeln
# Kontrolliert & respektvoll trainieren
Für das Open Level Sparring empfehlen wir eine solide Boxtechnik und sicheres Beherrschen der Grundschläge. Ein Mundschutz ist verpflichtend.
Zwei Männer beim Boxtraining nach dem Sparring vor einem Spiegel im Boxclub unter dem Schriftzug BACKYARD.
ZUSÄTZLICHE DIENSTLEISTUNGEN

Warum BACKYARD 1070?

Unser Standort in der Burggasse verbindet professionelles Fitnessboxen mit einer offenen und motivierenden Atmosphäre. Egal, ob du gerade erst mit dem Boxen beginnst oder bereits Erfahrung mitbringst – bei BACKYARD 1070 trainierst du mit erfahrenen Trainer:innen, abwechslungsreichen Einheiten und einer Community, die dich auf deinem Weg unterstützt.

Mitten in Neubau

Unser Club befindet sich in der Burggasse – zentral gelegen und bequem mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.

Für jedes Level

Ob erstes Probetraining oder jahrelange Boxerfahrung – jeder trainiert auf seinem eigenen Niveau.

Technik statt Ego

Bei uns stehen Respekt, Gemeinschaft und saubere Technik im Mittelpunkt. Unsere Trainer:innen begleiten jedes Mitglied mit persönlichem Feedback

Über 20 Jahre Erfahrung

Seit 2003 begleiten wir Menschen beim Einstieg in den Boxsport und schaffen die Grundlage für nachhaltige Fortschritte und langfristigen Spaß am Training.

Starte jetzt dein Probetraining

Lerne unseren Standort im 7. Bezirk kennen und entdecke, warum BACKYARD zu den beliebtesten Boxclubs Wiens zählt.

Boxen lernen

4000+ Trainings/Jahr

Für alle Levels

Saubere Trainingsfläche

WARUM WIR

Deshalb trainieren Wiener bei BACKYARD

Seit 2003 schaffen wir innerstädtischen Boxraum, der leistbar, professionell und mitreißend ist. Wir machen gemeinsam Boxsport, geführt von Trainer:innen, die mit Herz dabei sind, verbinden Qualität mit Quantität, sind respektvoll im Umgang und haben Spaß im Miteinander.

Spaß

Gemeinsames Training, echtes Lachen und dieses Gefühl, Teil von etwas zu sein

Schwitzen

Intensive Einheiten, saubere Technik und echtes Auspowern

Schlagen

Korrekte Boxtechnik, langfristige Entwicklung und respektvoller Umgang
Rezensionen

Echte Bewertungen unserer zufriedenen Mitglieder

Ich kann Backyard zu 1000% empfehlen - noch nie hab ich mich in einem Training so wohlgefühlt, wie da! Die Fitnessbox Trainings sind vom Level her immer total gemischt, aber man hat nie das Gefühl irgendwie fehl am Platz zu sein. Die Trainer geben jedem das notwendige Feedback, damit man von Mal zu Mal besser wird, und die Mitglieder sind auch einfach alle nette Leute.
K.
Kurz gefasst: einfach ein toller Boxclub. “Fitnessboxen” ist fast zu eng vom Begriff her, die Trainer achten alle ganz genau auf die Technik und geben einem richtig gutes Feedback. Im Probetraining bekommt man eine super Einführung in alle Grundschläge, und die Trainerin war ganz schockiert, als ich ihr erzählt habe, dass man mich in einem anderen Club beim Probetraining gleich mit Kopfschutz in den Ring geschickt hat. Sagen wir Mal so, meine Nase ist froh, dass ich mich nun fürs Backyard entschieden habe!
R.
Seit über 10 Jahren Mitglied und nachwievor total happy! Ich war immer wieder Mal in anderen Clubs ausprobieren, aber halte es einfach nicht aus, mit Ego-Typen zu trainieren die sich nicht im Griff haben und glauben, sie müssen irgendwem was beweisen. Backyard ist mein happy place, von der Facility über die Trainer bis zu den anderen Mitgliedern einfach ein toller Club <3
L.
Backyard Boxing hab ich besonders ins Herz geschlossen, nicht nur weil ihr die besten Trainings habt, sondern weil ich meinen Mann durch euch kennengelernt hab 💕 Boxen verbindet eben! 😁
J.
Boxen stand lange Zeit auf meiner Bucket List und ich hab auch einige Clubs probiert, aber nur im Backyard war die perfekte Mischung aus Spaß, Technik, Herz und anstrengendem Training!
R.
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Häufig gestellte Fragen

Brauche ich Vorkenntnisse?
Ich bin nicht fit – kann ich trotzdem teilnehmen?
Kann ich Boxhandschuhe ausleihen?
Gibt es Umkleiden und Duschen?
Ich habe noch Fragen – wie kann ich euch erreichen?
Dunkelblaues Logo mit dem Profil eines Hundekopfes links neben dem in Großbuchstaben geschriebenen Wort BACKYARD.
1040@backyard.wien
1070@backyard.wien