Fitnessboxen mit Herz seit 2003
BACKYARD ist aus einer einfachen Idee entstanden:
Einen Ort zu schaffen, an dem Freunde sich regelmäßig sehen, ihre gemeinsame Liebe zum Boxsport teilen – und gemeinsam trainieren. Weil Sport mehr kann. Er verbindet, stärkt und gibt dir das Gefühl, Teil von etwas Größerem zu sein.
FREE TRIAL
1x / MONAT
✔ Keine Vorerfahrung nötig
✔ Handschuhe & Equipment stellen wir zur Verfügung
✔ Einfach anmelden & kommen
Seit 2003
schaffen wir innerstädtischen Boxraum, der leistbar, professionell und mitreißend ist. Wir machen gemeinsam Boxsport, geführt von Trainer:innen, die mit Herz dabei sind, verbinden Qualität mit Quantität, sind respektvoll im Umgang und haben Spaß im Miteinander.
890€
statt 990€
/Einmalzahlung
- Du sparst dir 2 Monate Training
- BACKYARD Hoodie inklusive 🎁
- Und nach 12 Monaten: nur mehr 590€ pro Jahr
Willkommen
Dein Einstieg bei BACKYARD.
Du startest mit deinem regulären Mitgliedspreis und legst die Basis für alles, was kommt
First Price Drop
(nach 6 Monaten)
Du bleibst dran – wir belohnen das.
Nach 6 Monaten sinkt dein Preis spürbar. Dein Commitment zahlt sich aus.
Loyalty Price
(nach 12 Monaten)
Du bist angekommen. Nach 12 Monaten erreichst du deinen langfristigen Treuepreis – konstant, fair und unverändert.
Über unsere Trainings
Ob du die Grundlagen lernen, deine Technik verbessern oder dich einfach richtig auspowern willst – bei BACKYARD findest du das passende Training.
Fitnessboxen
Das klassische Backyard Fitnessbox Training für alle, die eine körperliche Herausforderung suchen und die Schönheit des Boxsports in einem geschützten Umfeld für sich entdecken wollen. Je nach Trainer und den anwesenden Mitgliedern wird das Training mit verschiedenen Fitnessübungen, Schattenboxen, Boxtechnik, Übungen in der Partnerarbeit und am Boxsack gestaltet. Eines ist fix: in jeder Fitnessboxstunde gibt es eine Menge Spaß, Schwitzen und Schlagen ;)
Beginner BASICS
In unseren Beginner BASICS Einheiten werden die Grundkenntnisse des Boxens Schritt für Schritt und Schlag für Schlag erarbeitet. Perfekt für Anfänger, die gezielt alle Basics erlernen wollen: Jab, Cross, Führhand Haken, Schlaghand Haken, Führhand Uppercut, Schlaghand Uppercut. Dazu kommen natürlich auch die Beinarbeit und Meidbewegungen (Slips und Rolls). In der BEginner BASICS Einheit haben alle Zeit, jedes Bewegungselement genau zu analysieren und korrekt umzusetzen, um so ihre Boxtechnische Leistung zu steigern und die Elemente in anderen Trainings effizient umzusetzen.
Open Level Sparring
Du kennst alle Grundschläge, hast eine solide Technik und bist bereit für die nächste Herausforderung? Im Open Level Sparring wendest du die in den anderen Trainings erlernten Techniken an um deine ersten Schritte im Sparring zu machen. Nach dem Aufwärmen werden fortgeschrittene Techniken geübt und anschließend, anders als in den Fitnessbox und Beginner BASICS Trainings, die Schläge direkt ins Gesicht und zum Körper geschlagen. Schläge werden entweder gemieden, geblockt oder kassiert (that’s Boxing ;-) und wenn möglich gekontert. Aus diesem Grund ist ein Mundschutz Pflicht und eine solide Technik empfohlen.
Freies Training
Ganz simpel: ein 90 Minuten Slot, in dem du als Backyard Mitglied zum eigenständigen Trainieren unsere Facility nutzen kannst. Das Training beginnt um Punkt, aber du kannst innerhalb dieser 90 Minuten auftauchen, wann du möchtest. Du willst alleine am Boxsack trainieren? Geht klar! Du hast dich mit anderen Mitgliedern zum gemeinsamen Training verabredet? Super! Auch unser Equipment steht dir zur Verfügung. Einer unserer Trainer ist immer vor Ort, um die Einheit zu beaufsichtigen, Fragen zu beantworten und dir ggf. mit Trainingsideen beiseite zu stehen.
Wir könnten viel erzählen – unsere Mitglieder tun’s besser
Häufig gestellte Fragen
Wo finde ich die aktuellen Trainingspläne?
Die aktuellen Trainingspläne unserer beiden Standorte findest du auf Eversports jeweils unter Backyard 1040 und Backyard 1070.
Warum brauche ich meine eigenen Boxhandschuhe und Bandagen?
Für das gratis Probetraining stellen wir dir gerne Bandagen und Boxhandschuhe zur Verfügung. Für jedes weitere Training ist es schlicht und einfach hygienischer, das eigene Equipment zu benutzen.
Muss ich meine Trainings im Vorhinein reservieren?
Ja, und zwar geht das ganz einfach! Klicke einfach in der Eversports-App (oder auf der Eversports Desktop Website) auf dein gewähltes Training und auf “Buchen”. So ist dein Platz im Training reserviert.
Kann ich jederzeit selbstständig trainieren?
Nein. Bei uns ist jedes Training, mit Ausnahme des Freien Trainings, ein geführtes Gruppentraining. Eigenständiges Trainieren ist somit nur während dem 90 minütigen Freien Training möglich.
Wann beginnt das Training und was passiert wenn ich zu spät komme?
Jedes unserer Trainings beginnt zur vollen Stunde. Teilnehmer können bis maximal 5 Minuten nach Trainingsbeginn einsteigen. Wir raten dir, 10-20 Minuten vor Trainingsbeginn im Club anzukommen, damit du genug Zeit hast dich in Ruhe umzuziehen und auf das Training vorzubereiten.
Mein gewähltes Training ist auf Eversports ausgebucht - kann ich trotzdem ins Training kommen?
Einige Trainings Slots sind sehr beliebt und schnell ausgebucht, du kannst dich aber immer auf die Warteliste setzen. So bekommst du von Eversports eine Benachrichtigung, wenn sich ein anderes Mitglied vom Training abmeldet und hast die Chance, dich anzumelden.
Ein Platz im Training kann nur mit einer erfolgreich abgeschlossenen Buchung garantiert werden!
Wie kann ich mich von einem gebuchten Training abmelden?
Falls du doch nicht ins Training kommen kannst bitten wir dich, ganz einfach in deiner Buchung unten auf “Buchung stornieren” drücken. Ein anderes Mitglied freut sich über den freien Platz!
Meine Frage wurde hier nicht beantwortet - wie kann ich euch kontaktieren?
Schreib uns einfach eine Mail an Deinen jeweiligen Club:
1070@backyard.wien
1040@backyard.wien
